三七粉泡水喝會(huì )上火嗎?三七粉泡水喝都有什么樣的功效?下面為大家帶來(lái)三七粉泡水喝的功效與作用及禁忌介紹。
一、三七粉泡水喝會(huì )上火嗎
生服三七粉通常是不會(huì )上火的，三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，
但有氣血虛弱有虛火的熱性體質(zhì)的人易上火，所以氣血虧損的熱性體質(zhì)的人一般不宜吃三七粉，如果確實(shí)需要吃也盡量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花與三七粉具有相近功效，但藥性是屬于涼性的。 熟吃三七粉屬于溫補性質(zhì)，要是頻繁吃熟三七粉有可能會(huì )造成上火癥狀。
二、三七粉泡水喝的功效與作用
1、在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì )出現四肢無(wú)力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。
2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過(guò)多，甚至有可能大出血。不過(guò)，如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調理月經(jīng)。
3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì )出現過(guò)敏的情況。如果出現了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過(guò)對三七過(guò)敏的人是比較少的，不需要特別擔心。
4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。
5、女性在懷孕期間最好不要長(cháng)時(shí)間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時(shí)也能夠最大限度的避免三七粉對于胎兒發(fā)育的影響。
6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長(cháng)時(shí)間吃三七粉。不過(guò)，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。
7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚(yú)類(lèi)在服用三七粉的當天最好不要服用。
8、十歲以下的小朋友不能夠長(cháng)期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以這個(gè)時(shí)候服用會(huì )嚴重影響身體免疫力的發(fā)育。
9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血，所以平時(shí)生活中服用的時(shí)候一定要參考自己的身體狀況來(lái)選擇服用三七粉的方式。
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