在日常生活中，很多人都有抖腿的習(xí)慣，這是在放松狀態(tài)下不自覺會出現(xiàn)的一種行為，在別人看來通常都顯得不太禮貌，而且對自身的健康也不利，那么抖腿有什么壞處呢?快和小編去探究一下。

抖腿有什么壞處

1.影響形象

抖腿的壞處表現(xiàn)在生活和工作中，在與人交往期間，如果經(jīng)常表現(xiàn)出抖腿的姿態(tài)，就會給人留下一種吊兒郎當(dāng)?shù)母杏X，初次見面的人如果看見你不停抖腿，對方就會覺得你不太尊重他，從而影響你在別人心中的個人形象。

2.靜脈曲張

在抖腿的時候，通常會伴隨著蹺二郎腿的行為，這樣的話，一條腿就會經(jīng)常壓迫著另一條腿，從而給另一條腿帶來巨大的壓力，甚至可能導(dǎo)致靜脈曲張等疾病的出現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有抖腿的習(xí)慣要立即改掉。

3.引起缺鐵

經(jīng)常抖腿的話，在一定程度上會導(dǎo)致體內(nèi)的多巴胺釋放量增加，而體內(nèi)的多巴胺分泌過于旺盛的話，就會致使鐵元素的吸收受到影響，從而使人體處于缺鐵的狀態(tài)，長時間下去會出現(xiàn)偏頭痛，具體要根據(jù)抖腿的程度和頻率而定。

人為什么會抖腿

1.與基因有關(guān)

經(jīng)過醫(yī)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，抖腿是一種被動技能，是老祖宗通過血脈代代相傳的，因為遠古時期弱肉強食的現(xiàn)象很嚴(yán)重，人類隨時會丟掉性命，跑就是唯一的技能，而抖腿能夠提高神經(jīng)敏感度，人類便一直維持著這種生活習(xí)性，從而使抖腿深刻印在人們記憶中。

2.不寧腿綜合癥