據(jù)說你暖寶寶貼是日本發(fā)明的產(chǎn)品，是為了幫助不同的人抵御寒冷而研發(fā)的，可以起到有效的熱敷、止痛、消腫等作用，并且暖寶寶貼很薄很小，方便攜帶，又很舒服，所以很多人在冬天的時(shí)候都很依賴暖寶寶貼。那么你知道暖寶寶貼怎么用嗎，來看看吧。

一、暖寶寶貼的發(fā)熱原理

想要知道暖寶寶貼怎么用，就要先知道暖寶寶貼的發(fā)熱原理和主要材料。其實(shí)暖寶寶貼主要由鐵粉、活性碳、蛭石、水、鹽等材料構(gòu)成。發(fā)熱原理是鐵粉自然養(yǎng)化，放出熱量。正常情況下鐵粉氧化是比較緩慢的，熱量無法積累，在活性炭粉的作用下，鐵粉和空氣接觸面積增大，所以產(chǎn)生了我們能感覺到的熱量，鹽和水也是為了加快鐵粉氧化的。

二、使用暖寶寶貼的注意事項(xiàng)

可以說暖寶寶貼真的十分方便了，一貼即熱，立即見效，就像是隨身攜帶的小太陽，使用程度也已經(jīng)很普及了。但并不是所有人都適用哦，而且操作不當(dāng)，也會觸發(fā)安全隱患，所以我們在使用暖寶寶貼的時(shí)候，一定要格外小心。

1、不要在使用電熱毯等取暖器具的同時(shí)使用暖寶寶;

2、不要直接將暖寶寶貼于皮膚上，最好貼在貼身衣褲外面;

3、不能在睡覺時(shí)使用，避免翻身過度壓迫;

4、避免長期壓迫放置暖寶寶的部位;

5、避免長時(shí)間放置暖寶寶于同一部位;

6、隨時(shí)注意觀察局部皮膚狀況，如有異常立即取下。

三、使用暖寶寶貼的副作用

雖然從暖寶寶貼的材料和發(fā)熱原理來看， 暖寶寶貼本身沒有什么危害，但其實(shí)經(jīng)常使用暖寶寶貼是有副作用的。

1、溫度如果過高的話，會引起燙傷，并不是發(fā)熱溫度越高越好;

2、對嬰兒來說，其實(shí)不要使用暖寶寶貼，這是因?yàn)閶雰旱钠つw很嫩，活動量少，防止低溫燙傷;

3、對糖尿病和血液循環(huán)障礙者，皮膚熱敏感度低者不利。

四、暖寶寶貼怎么用

1、打開外包裝，一般一袋中有幾個(gè)暖寶寶貼，取出一個(gè)。

2、如果想背部保暖，就脫下外衣，露出背部內(nèi)衣的位置，只需要隔一層內(nèi)衣即可。

3、把真空外包裝沿開口打開，撕去暖寶寶貼上的襯紙。

4、把暖寶寶貼貼在背部內(nèi)衣的外部，輕輕撫平就可以了。