敷面膜聽起來是人人都會的，可是敷面膜的最佳時間你確定了解嗎?敷面膜是一種護(hù)膚步驟，是為了給我們的肌膚補充營養(yǎng)，可是為了能讓這個護(hù)膚效果達(dá)到最佳，我們必須在恰當(dāng)?shù)臅r間敷面膜才能夠事半功倍。什么時候我們皮膚的吸收效果才是最好的呢，接下來我們一起看一下。

一、敷面膜的最佳時間

1、睡覺前

晚上的9點到11點，也就是正常睡覺前是我們的身體在進(jìn)行修復(fù)和排毒的階段，這個時候細(xì)胞的生長和修復(fù)活動是最旺盛的，這種狀態(tài)下皮膚的吸收能力也會增強許多，能夠幫助吸收面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)并且更好的傳送到肌膚底層，讓面膜中的精華得到最大效果的吸收。

2、洗澡之后

剛剛洗完澡之后的肌膚毛孔全部處于擴(kuò)張狀態(tài)，就好像連接面膜和肌膚底層的通道打開到最大，這個時候敷面膜皮膚對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果是非常好的。所以寒冷的冬天敷面膜為了讓營養(yǎng)更好的吸收，可以先用熱蒸汽蒸一下臉幫助打開毛孔。

3、經(jīng)期后的第一周

經(jīng)期后的第一周被稱為卵泡期，這個時期的皮膚狀態(tài)是非常好的，新陳代謝旺盛而且血液飽滿，所以吸收能力也是超級棒的，此時敷面膜真的是再合適不過了。除此之外，你還可以在這個時期做一下去角質(zhì)之類的深層清潔，因為這個時期肌膚的承受能力也是很強的。

二、不同時間段敷不同的面膜

1、早上6：30-7：00敷眼膜

新的一天因為我們馬上要出門接受灰塵以及日曬對于我們皮膚的侵襲，所以這個時候可以敷上一片眼膜幫助增強皮膚抵抗力。如果有的人早上起來有眼部浮腫的情況，可以選用緊致眼部、促進(jìn)循環(huán)的眼膜。

2、中午12：00敷亮白面膜

這個時間段的皮膚承受能力是最好的，如果敷上一片亮白面膜，皮膚能夠?qū)I養(yǎng)物質(zhì)很好的吸收，提亮膚色的效果也更明顯。

3、晚上9：00敷補水保濕面膜

經(jīng)歷了一天的風(fēng)吹日曬之后，一般晚上的皮膚都是出于比較缺水的狀態(tài)，這個時候最需要給肌膚補補水了，最好是選用有保濕效果的補水面膜，這樣皮膚吸收的水分才能夠有效的保存在體內(nèi)。

4、晚上11：00敷營養(yǎng)面膜

白天的時候皮膚經(jīng)歷了流汗、分泌油脂等讓皮膚抵抗力減弱的事情，晚上當(dāng)然需要敷營養(yǎng)面膜補充回來了，這個時候選擇的面膜一般都是免洗的，能夠一整夜為你的肌膚補充營養(yǎng)。

三、敷面膜時應(yīng)該注意的事項

1、做面膜之前一定要深層清潔肌膚，必要的時候可以給臉部去一下角質(zhì)，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、清潔之后可以在臉上拍點爽膚水，能夠更好的打開毛孔來吸收營養(yǎng)。

3、敷面膜的時間控制在10到15分鐘即可。

4、敷面膜的時候?qū)δ槻窟M(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以促進(jìn)吸收。

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