一级特色黄大片_女子撐竿跳高世界紀錄：伊辛巴耶娃創(chuàng )造的5.06米

撐竿跳高是田徑運動(dòng)項目一種。1995年，國際田聯(lián)開(kāi)始承認女子撐竿跳高世界紀錄。1997年，女子撐竿跳高首次被列為世界室內田徑錦標賽的正式比賽項目。2000年，悉尼奧運會(huì )將女子撐竿跳髙列為正式比賽項目。那你知道女子撐竿跳高世界紀錄是多少?現在小編就給各位介紹目前女子撐桿跳世界紀錄是5.06米，是有俄羅斯名將伊辛巴耶娃所創(chuàng )下的，讓我們一起來(lái)看看吧。

女子撐竿跳高世界紀錄

在世界體壇中，[bai]曾經(jīng)出現過(guò)無(wú)數優(yōu)秀的運動(dòng)員，在一些非常流行的體育項目，這些運動(dòng)員非常受到人們的喜愛(ài)。在世界撐桿跳運動(dòng)員中有一位可以說(shuō)是世界上最優(yōu)秀的女子撐桿跳選手，她也是成為世界上第一個(gè)撐桿跳打破5米紀錄的女性運動(dòng)員，28次刷新世界紀錄，被稱(chēng)為撐桿女皇。

2009年8月28日，在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽蘇黎世站的比賽中，伊辛巴耶娃以5.06米的成績(jì)打破由自己在北京奧運會(huì )上創(chuàng )造5.05米的女子撐桿跳原世界紀錄，這是她職業(yè)生涯中第27次打破世界紀錄，也是她第15次打破室外賽世界紀錄。

一、女子撐桿跳世界冠軍伊辛巴耶娃

伊蓮娜·伊辛巴耶娃，出生于1982年6月3日，是俄羅斯撐桿跳高運動(dòng)員，[bai]她從5歲開(kāi)始練習體操，直到15歲練習撐竿跳高，職業(yè)過(guò)程非常璀璨，兩年來(lái)都評為優(yōu)秀女運動(dòng)員。2005年，23歲的伊辛巴耶娃創(chuàng )下了前所未有的超過(guò)5米的撐桿跳記錄。2003年，在國際田聯(lián)大獎賽上，這項比賽的室外世界紀錄被其以4.82米的成績(jì)所創(chuàng )造，成為職業(yè)生涯中28項室內和室外世界紀錄的冠軍。

值得一提的是，在2004年第15屆明星邀請賽上，在室內比賽時(shí)創(chuàng )造了4.83的記錄，雖然后來(lái)被對手以4.85米的成績(jì)打破，但最終還是以4.86米的成績(jì)保持了紀錄。在莫斯科田徑世錦賽中，伊辛巴耶娃以4米89的成績(jì)獲得金牌，也是她職業(yè)生涯的最后一跳。2016年，伊辛巴耶娃選擇退役。中國體操王子李寧是其偶像，經(jīng)過(guò)10年的體操訓練，盡管沒(méi)有李寧那樣的成就，但在撐桿跳上的天賦是毋庸置疑的。

二、撐桿跳訓練技巧

大多數人認為體操撐桿跳的訓練方式與撐桿跳的專(zhuān)項力量訓練有關(guān)。[bai]因為這些體操動(dòng)作既能發(fā)展撐桿跳的專(zhuān)項力量，又能提高撐桿跳的專(zhuān)項力量與撐桿跳技術(shù)相似的靈巧性、協(xié)調性和運動(dòng)結構，無(wú)論是在撐桿跳、雙杠、單杠還是吊環(huán)上，肌肉運動(dòng)的方式和參與運動(dòng)的肌肉群基本上是一樣的。然后，這種做法可以最大限度地發(fā)展極點(diǎn)。

跳高專(zhuān)項力量在撐桿跳專(zhuān)項力量訓練中起著(zhù)非常重要的作用，因此這種練習可以在很大程度上發(fā)展撐桿跳專(zhuān)項力量。當然，還要學(xué)習體操的訓練理論和方法，注意運動(dòng)員的訓練年齡，學(xué)習專(zhuān)項技術(shù)。精心策劃撐桿跳訓練，有利于女子撐桿跳高水平的提高和發(fā)展。

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