大家都知道，水果應季的最好，應季的蔬菜水果是自然生長成熟的，它們最有營養(yǎng)最香甜，可是，大家知道適合秋天吃的水果有哪些?現(xiàn)在為大家?guī)淼氖乔锛?0大最適合吃的時令水果，就讓我們一起來看一下吧!

秋季10大最適合吃的時令水果

1、棗子

棗子算是秋天的代表水果了，不僅含有大量的維生素C，[bai]而且棗子的種類十分豐富。不過最好一次不能吃太多，腸胃沒辦法消化。

2、山楂

山楂吃起來非常酸，顏色也非常鮮艷好看。山楂不僅可以促進消化，還可以增加食欲。如果實在是吃不了酸的話，可以做成冰糖葫蘆吃。

3、柿子

柿子也是正好秋天成熟的，吃起來十分柔軟，不僅可以養(yǎng)胃還可以清熱解毒，柿子的營養(yǎng)也是十分豐富的。

4、蘋果

秋天也是蘋果成熟的季節(jié)，吃起來口感比較爽脆，[bai]不管是直接吃還是榨汁都還不錯。蘋果對高血壓人群也是比較有用的，還有一定的止瀉作用。

5、葡萄

葡萄的種類也是比較多的，葡萄顏色鮮艷，聞著比較香，吃起來酸酸甜甜的，很多人都比較喜歡，而且葡萄的營養(yǎng)成分十分豐富。

6、檸檬

檸檬聞著十分香，不僅可以切片泡水喝，還可以做成果脯食用。

7、芒果

芒果是一種比較常見的熱帶水果，含有大量的糖和蛋白質，維生素A和C含量都比較高，芒果不僅可以直接吃還可以做成很多產品，很多人都比較喜歡吃芒果。

8、獼猴桃

獼猴桃不僅可以補充大量的維生素，[bai]還有一定的保護腸道的功效，每天吃一個獼猴桃可以補充大量維生素，對身體十分又好處。

9、柚子

柚子個頭比較大，香氣很濃郁很好聞，新鮮的柚子最好放置幾天再吃，口感比較好。

10、柑橘

柑橘含有大量的維生素C，而且柑橘提取物對人體也有不錯的功效，當然成熟的柑橘味道也是非常不錯的。

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適合秋天吃的水果有哪些？秋季10大最適合吃的時令水果

1、棗子

2、山楂

3、柿子

4、蘋果

5、葡萄

6、檸檬

7、芒果

8、獼猴桃

9、柚子

10、柑橘

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適合秋天吃的水果有哪些？秋季10大最適合吃的時令水果

1、棗子

2、山楂

3、柿子

4、蘋果

5、葡萄

6、檸檬

7、芒果

8、獼猴桃

9、柚子

10、柑橘

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